Йога с сертифицированным инструктором Мариной Море

Регулярные занятия Йогой не только улучшают физическое состояние и придают силы, но и положительно сказаваются на работе внутренних органов и всего организма.
⠀
Студия Йоги, вместе с профессиональными тренерами: Вячеслав Дуров (выпускник Томского Йога центра) и Марина Море (16 лет личной практики) приглашают всех желающих на занятия Йогой в Новороссийске.
⠀
Мы уделяем большое внимание:
- Растяжке
- Дыхательной практике
- Поддержанию здорового уровня веса
- Укрепление сухожильно-связочного аппарата и суставов
- Корректный подход к позвоночнику
⠀
Занятия разделены на циклы, каждый из которых, это работа с определенными группами мышц, что особенно актуально для новичков.